biofeedback

ภายใต้หัวข้อการใช้งานทางการแพทย์ทางเลือกที่ไม่ต้องพึ่งใบสั่งยามีการค้นพบความเป็นไปได้ใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา หนึ่งในขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพอย่างเป็นธรรมเหล่านี้คือ biofeedback.

biofeedback คืออะไร?

พื้นฐานของ biofeedback คือกระบวนการทางสรีรวิทยาที่หมดสติและไม่ได้ตั้งใจในขั้นต้นตัวอย่างเช่นประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อสามารถวัดได้โดยใช้อิเล็กโทรด

ด้านหลังชื่อ biofeedback ซ่อนวิธีการประยุกต์โดยอาศัยการรับรู้และการใช้ประโยชน์จากความเชื่อมโยงระหว่างกลไกทางสรีรวิทยาและโรคต่างๆ กระบวนการสำคัญที่ถูกควบคุมโดยธรรมชาติในร่างกายสามารถใช้เพื่อส่งผลต่อความเป็นอยู่และสุขภาพของผู้คน

คำว่า feedback หมายถึงข้อเสนอแนะจากกระบวนการของร่างกายซึ่งได้รับการสนับสนุนจากรูปแบบการบันทึกทางเทคนิคทางการแพทย์ต่างๆ จุดเน้นของ biofeedback คือการฝึกพฤติกรรมพิเศษซึ่งดำเนินการตามเป้าหมายที่มีอิทธิพลต่อการทำงานทางชีววิทยาต่างๆของร่างกาย

ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย

พื้นฐานของ biofeedback เป็นตัวแทนของกระบวนการทางสรีรวิทยาที่หมดสติและโดยไม่สมัครใจในขั้นต้นสิ่งเหล่านี้วัดได้ทางเทคนิคใน biofeedback ในรูปแบบของกิจกรรมของสมองแต่ละส่วนชีพจรและอุณหภูมิของผิวหนังประสิทธิภาพการหายใจความผันผวนของความดันโลหิตและการนำไฟฟ้าของผิว

ตัวอย่างเช่นประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อสามารถกำหนดได้โดยใช้อิเล็กโทรดในระหว่างการตอบสนองทางชีวภาพ จากผลของการวัดเหล่านี้มีความเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อกระบวนการเหล่านี้ ผ่านกระบวนการฝึกอบรมที่เฉพาะเจาะจงมากมนุษย์สามารถดำเนินการในขั้นต้นเหล่านี้ในฐานะกระบวนการทางชีวภาพที่ไม่สามารถควบคุมได้โดยพลการผ่านการตอบสนองทางชีวภาพ

นั่นหมายความว่าเพียงแค่ฝึกสมาธิของตนเองและการสนับสนุนอุปกรณ์ทางการแพทย์ความดันโลหิตสูงก็จะลดลงได้ด้วยพลังใจของคุณเอง จากมุมมองทางเทคนิคสิ่งที่สำคัญใน biofeedback คือการมีอิทธิพลต่อความสามัคคีของสมองและร่างกาย สิ่งนี้ช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีขึ้นและรู้สึกสบายขึ้น

Biofeedback ใช้เมื่อมีผลในเชิงบวกต่อการร้องเรียนด้านสุขภาพเช่นอาการปวดหัวไมเกรนและความตึงเครียดรวมถึงความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ biofeedback ยังใช้เป็นวิธีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ที่ประสบความสำเร็จในการรักษาโรคทางจิตโดยไม่ใช้ยาในการควบคุมความดันโลหิตสูงและอาการปวดเรื้อรัง ในทางจิตเวชและประสาทวิทยาก็เช่นกัน biofeedback ได้รับการยอมรับว่าเป็นการสนับสนุนการรักษาสำหรับภาวะวิตกกังวลและความตื่นตระหนก

ผู้ป่วยจำนวนมากอาจสัมผัสกับ biofeedback โดยไม่รู้ตัวเมื่อพูดถึงการผ่อนคลายและลดความเจ็บปวดด้วยเทคนิคการหายใจที่พิเศษมาก

เมื่อพูดถึง biofeedback ไม่ใช่แค่การปรับปรุงสุขภาพของคุณเท่านั้น เป้าหมายอีกประการหนึ่งของ biofeedback คือการได้รับความสามารถในการรับรู้ร่างกายของคุณเองได้ไวขึ้นและตอบสนองต่อความต้องการ คนส่วนใหญ่ได้สูญเสียพฤติกรรมตามธรรมชาติที่แท้จริงนี้เพื่อให้โรคต่างๆเกิดขึ้น Biofeedback เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการฝึก autogenic และการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า

Biofeedback ได้รับการนำเสนอเป็นเวลาหลายปีในสถานบำบัดฟื้นฟูและสปาจำนวนมากรวมทั้งในคลินิกที่พึ่งพาวิธีการรักษาแบบทางเลือก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความเจ็บป่วยทางจิตและจิตความสำเร็จในการรักษาในระยะยาวสามารถทำได้ด้วย biofeedback ด้วยวิธีที่อ่อนโยนและเป็นรายบุคคล สิ่งนี้ไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพฤติกรรมที่ทำให้เสพติดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภาวะซึมเศร้าและอาการเหนื่อยหน่ายความผิดปกติของการนอนหลับโรคลมบ้าหมูความกังวลใจและอัมพาต

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาเพื่อสงบสติอารมณ์และเสริมสร้างเส้นประสาท

ความเสี่ยงและอันตราย

biofeedback แทบจะไม่โดดเด่นด้วยความเสี่ยงผลข้างเคียงหรือภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตามไม่สามารถใช้ biofeedback ได้อย่างปลอดภัยกับทุกโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความเจ็บป่วยทางจิตที่เกิดจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

นอกจากนี้อุปกรณ์ทางเทคนิคที่ใช้สำหรับการตรวจวัดร่างกายที่จำเป็นใน biofeedback และวิธีการฝึกอบรมที่ใช้นั้นปราศจากความเสี่ยงและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือแพ้ใด ๆ ยาถูกจ่ายอย่างสมบูรณ์ใน biofeedback หากจำเป็นต้องใช้ยาจะไม่มีข้อขัดข้องหากเป็นไปตามสูตรที่แพทย์กำหนด

หากอาการที่เป็นอยู่ไม่ได้รับการบรรเทาด้วยวิธีการรักษาทางเลือกของ biofeedback หรือหากสุขภาพแย่ลงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ