อาการปวดเรื้อรัง

อาการปวดเรื้อรัง ผู้ป่วยจำนวนมากไม่รับรู้ว่าเป็นเช่นนี้จึงมักไม่ไปพบแพทย์ โดยทั่วไปความเจ็บปวดทั้งหมดที่กินเวลานานกว่าสองสัปดาห์ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ควรหลีกเลี่ยงการบำบัดตนเองด้วยยาแก้ปวดเนื่องจากอาการปวดเรื้อรังอาจเกิดจากสาเหตุร้ายแรง

อาการปวดเรื้อรังคืออะไร?

ความเจ็บปวดมักเป็นหน้าที่ป้องกันของร่างกายเพื่อรับรู้การรบกวนทางร่างกาย หากเกิดอาการปวดเรื้อรังบางครั้งก็ยังคงอยู่โดยไม่มีสาเหตุทางกายภาพ

จากนั้นความเจ็บปวดได้แยกออกจากร่างกายในรูปแบบเรื้อรังและยังคงมีอยู่ ความเจ็บปวดสามารถแบ่งได้ตามลักษณะที่แตกต่างกันเช่นตามที่มาหรือลักษณะ อาการปวดเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาหรืออาจหยุดเป็นครั้งคราวและกลับมาในภายหลัง

ขึ้นอยู่กับสถานที่กำเนิดความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างความเจ็บปวดทางร่างกายในกล้ามเนื้อข้อต่อหรือผิวหนังอาการปวดเส้นประสาทเหมือนกับอาการปวดเส้นประสาทความเจ็บปวดในบริเวณศีรษะและความเจ็บปวดในอวัยวะภายใน คนหนึ่งพูดถึงอาการปวดเรื้อรังหากกินเวลาอย่างน้อยสามเดือนและบุคคลนั้นมีความบกพร่องในชีวิตประจำวัน

สาเหตุ

อาการปวดเรื้อรังขึ้นอยู่กับกระแสประสาทที่เริ่มเป็นอิสระ ในการบาดเจ็บรุนแรงเซลล์ประสาทจะส่งแรงกระตุ้นไปยังสมองเป็นระยะเวลานานและอาจเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของพวกมันได้ หนึ่งพูดถึงความทรงจำความเจ็บปวดของเซลล์ประสาท ขั้วที่ไม่ถูกต้องนี้เกิดขึ้นในไขสันหลัง

มีผลทำให้สิ่งเร้าหลายอย่างเช่นการสัมผัสปกติความเย็นหรือความอบอุ่นถูกมองว่าเจ็บปวด เช่นเดียวกับสิ่งเร้าทางจิตใจเช่นความเครียดความเศร้าโศกความกลัวหรือความทรงจำแห่งความเจ็บปวด สาเหตุอื่น ๆ อาจเป็นโรคเช่นรูมาติซึมหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือการอักเสบรุนแรง

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

อาการปวดเรื้อรังไม่แตกต่างกันในสถานที่กำเนิดจากความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน ในกรณีของอาการปวดเรื้อรังระยะเวลาของการดำรงอยู่เป็นตัวกำหนดว่าอาการที่มาพร้อมกันถือได้ว่าเป็นอาการเรื้อรัง ต้องสร้างความแตกต่างระหว่างการโจมตีของความเจ็บปวดที่เกิดซ้ำและความเจ็บปวดต่อเนื่อง เป็นเรื่องปกติของอาการปวดเรื้อรังที่ยังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานาน อาการปวดอาจแตกต่างกันไปตามตำแหน่งที่ปวด

อาการปวดเรื้อรังอาจมีได้หลายอย่าง ขึ้นอยู่กับปัญหาพื้นฐาน อาจเกิดจากการดำเนินการหรือเหตุผลอื่น ๆ ในระยะเริ่มต้นของอาการปวดเรื้อรังอาจเกิดอาการแสบร้อนแทงหรือปวดหมองได้ สิ่งเหล่านี้ไม่ตอบสนอง (เพียงพอ) ต่อการรักษาตามอาการหรือให้กลับมาอีก

อาการปวดเรื้อรังจะดำเนินไปตลอดชีวิตหลังจากนั้นไม่นาน พวกเขาจะถูกเก็บไว้ในความทรงจำความเจ็บปวดและก่อให้เกิดโรคที่เป็นอิสระหลังจากกลายเป็นโรคเรื้อรัง อาการปวดอาจพัฒนาขึ้นอยู่กับขอบเขตของอาการปวดเรื้อรัง ในกรณีของอาการปวดเรื้อรังอาการของแต่ละบุคคลมักไม่สามารถรับรู้ได้อีกต่อไป

ด้วยอาการปวดหลังเรื้อรังจะรับรู้เฉพาะความรู้สึกเจ็บปวดที่ซับซ้อนแทนการตึงของกล้ามเนื้อแต่ละเส้น หากสามารถกำหนดความเจ็บปวดให้กับเส้นประสาทได้แสดงว่าเป็นโรคประสาท อาการปวดเรื้อรังที่รุนแรงอาจมาพร้อมกับอาการต่างๆเช่นการบวมน้ำความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตการขับเหงื่อภาวะซึมเศร้าหรือการถอนตัวจากชีวิตปกติ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การวินิจฉัยต้องใช้เวลานานเนื่องจากรูปแบบของอาการปวดเรื้อรังมีความหลากหลายมาก การวินิจฉัยที่แตกต่างเป็นพิเศษเป็นสิ่งสำคัญในการค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม

การวินิจฉัยรวมถึงภาระหน้าที่ของผู้ป่วยในการเก็บบันทึกความเจ็บปวด บันทึกสถานการณ์ทั้งหมดที่เกิดความเจ็บปวดและบันทึกอาการทั้งหมดที่มาพร้อมกับความเจ็บปวด ในบางกรณีคุณควรตรวจสอบประวัติการรักษาของผู้ป่วยเพื่อดูผลการวิจัยก่อนหน้านี้และพิจารณาสถานการณ์ความเป็นอยู่อย่างละเอียดยิ่งขึ้น

บ่อยครั้งความรู้สึกและความสัมพันธ์มีอิทธิพลต่อการรับรู้ความเจ็บปวด นอกจากนี้ผู้ป่วยกรอกมาตราส่วนสำหรับความรุนแรงของอาการปวด สิ่งนี้มาพร้อมกับการตรวจร่างกายทางระบบประสาทและกระดูกอย่างละเอียดอัลตราซาวนด์ CT หรือเอกซ์เรโซแนนซ์แม่เหล็กและหากจำเป็นให้ทำการวินิจฉัยทางระบบประสาท

ภาวะแทรกซ้อน

ในกรณีของอาการปวดเรื้อรังภาวะแทรกซ้อนส่วนใหญ่อาจเกิดขึ้นได้หากผู้ป่วยปฏิบัติต่อตนเองเป็นเวลานานด้วยความช่วยเหลือของยาแก้ปวด โดยปกติแล้วยาแก้ปวดจะทำลายกระเพาะอาหารในระยะยาวและไม่ควรใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเจ็บปวดเป็นอย่างมากและไม่สามารถคาดการณ์ได้ในระดับสากล

อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปความเจ็บปวดจะลดคุณภาพชีวิต บุคคลที่เกี่ยวข้องไม่สามารถมีส่วนร่วมในชีวิตทางสังคมได้อีกต่อไปและมักได้รับความเดือดร้อนจากการร้องเรียนทางจิตใจ ความเจ็บปวดยังนำไปสู่ความเครียดและทัศนคติที่ก้าวร้าว ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความเจ็บปวดจะแพร่กระจายจากจุดหนึ่งไปยังบริเวณต่างๆและยังอาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายตัวและความเจ็บปวดในบริเวณที่ไม่ได้รับผลกระทบ

ความเจ็บปวดมักนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด หรือข้อ จำกัด อื่น ๆ ในชีวิตประจำวัน การรักษาความเจ็บปวดนั้นมีสาเหตุมาจากสาเหตุเสมอ แต่โดยหลักแล้วสามารถมุ่งเป้าไปที่การบรรเทาความเจ็บปวดได้ ในหลายกรณีจำเป็นต้องได้รับการบำบัดเพื่อจัดการกับความเจ็บปวด

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การรักษาทางกายภาพจะได้รับการสนับสนุนโดยจิตบำบัด อายุขัยจะลดลงหรือไม่เนื่องจากอาการปวดเรื้อรังโดยทั่วไปไม่สามารถคาดเดาได้

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

อาการปวดเรื้อรังที่เกิดจากโครงสร้างหรืออวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายไม่ได้เป็นสาเหตุของการไปพบแพทย์เสมอไป การปรึกษาแพทย์จะเหมาะสมหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีเป็นอย่างมาก

การไปพบแพทย์ครั้งแรกมีความสำคัญเป็นหลักเพื่อหาสาเหตุของอาการปวดอย่างต่อเนื่องและค้นหารูปแบบการบำบัดที่เหมาะสม ในทางกลับกันสิ่งนี้ทำหน้าที่เพื่อให้แน่ใจว่ามีการวินิจฉัยที่เป็นไปได้และในทางกลับกันเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถดำเนินการเมื่อเกิดอาการปวดได้

หากพบสาเหตุหรือผู้ป่วยมีความพร้อมสำหรับการรักษาอาการปวดมักไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพิ่มเติม มักเป็นกรณีนี้เช่นเมื่อพบยาที่เป็นประโยชน์สำหรับไมเกรนหรืออาการปวดเรื้อรังไม่รุนแรงเกินไปและยังสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีการรักษาที่บ้านที่ไม่มีผลข้างเคียง

ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เสมอหากคุณภาพของอาการปวดเปลี่ยนไปหรือหากตัวเลือกการรักษาที่มีให้สำหรับผู้ป่วยในปัจจุบันไม่สามารถช่วยได้อีกต่อไป สายพันธุ์มีหลายทางเลือกที่นี่ การไปพบแพทย์มักเริ่มต้นด้วยการตรวจอย่างละเอียดเพื่อตรวจสอบว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติหรือไม่ หลังจากนั้นสามารถเปลี่ยนแปลงการบำบัดหรือรวมวิธีการรักษาแบบอื่นได้ ในกรณีที่รุนแรงการไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการปวดเรื้อรังจะนำไปสู่การส่งต่อไปยังนักบำบัดอาการปวดเฉพาะทาง

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การจัดการความปวดเรื้อรังมุ่งเป้าไปที่สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้อาการปวดแย่ลง สามารถทำได้โดยการใช้ยาวิธีการทางสรีรวิทยาจิตวิทยาและสังคม

ยาขัดขวางการส่งผ่านความเจ็บปวดที่ไม่ถูกต้อง ในขณะเดียวกันการรับรู้ความเจ็บปวดของผู้ป่วยก็เปลี่ยนไป ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ใช้สำหรับอาการปวดเล็กน้อยและโอปิออยด์สำหรับอาการปวดในระดับปานกลางรุนแรงและรุนแรงมาก ผู้ที่มีอาการปวดบางรายต้องพึ่งยาแก้ปวด

ในกรณีเหล่านี้อาจมีอาการปวดที่เกิดจากยาและเกิดการถอนตัว ในบางกรณียากันชักหรือยาซึมเศร้าจะมีฤทธิ์ระงับปวดขึ้นอยู่กับประเภทของอาการปวด ยาต้านโรคลมชักมักถูกกำหนดไว้สำหรับอาการปวดเส้นประสาท

รูปแบบการรักษาที่สามารถเสริมการบำบัดด้วยยา ได้แก่

• จิตบำบัด
• การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง
• การฝังเข็ม
• การฝึกอบรมอัตโนมัติและการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย
• กายภาพบำบัด
• การฉีดยาชาเฉพาะที่
• การดำเนินงาน
• เปลี่ยนวิถีชีวิต

Outlook และการคาดการณ์

อาการปวดเรื้อรังเป็นอาการถาวรหรือเกิดซ้ำและการพยากรณ์โรคจึงขึ้นอยู่กับการบำบัดความเจ็บปวด นอกจากนี้อาการปวดเรื้อรังขึ้นอยู่กับสภาพที่เป็นอยู่

ด้วยโรคความเสื่อมที่ไม่สามารถคาดหวังการรักษาได้อีกต่อไปอาการปวดเรื้อรังมักจะแย่ลงในเวลาเดียวกับที่โรคดำเนินไปในทางกลับกันถ้าอาการปวดเรื้อรังเกิดจากโรคที่ยังคงได้รับผลกระทบอยู่ก็จะดีขึ้นอีกแน่นอน ในทางกลับกันหากเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอย่างถาวรเช่นการสูญเสียอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นอย่างถาวรและต้องได้รับการบำบัดด้วยความเจ็บปวด

ในขณะเดียวกันยาแผนปัจจุบันรู้จักยาแก้ปวดชนิดเคมีที่มีประสิทธิภาพดีหลายชนิดซึ่งเหมาะสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวด ในระยะยาวในทางกลับกันการบำบัดความเจ็บปวดให้วิธีการที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับยาเนื่องจากยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพสูงหลายชนิดกลายเป็นสิ่งเสพติดเมื่อเวลาผ่านไป หากผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังต้องพึ่งยาเป็นระยะเวลานานนอกจากความเจ็บปวดแล้วยังอาจมีการพึ่งพายาและเป็นปัญหาอื่นที่ต้องได้รับการรักษา

ในระยะยาวการรักษาอาการปวดเรื้อรังส่วนใหญ่เป็นการค้นหาวิธีการสำหรับผู้ป่วยที่เขาสามารถเรียนรู้ที่จะอดทนต่อความเจ็บปวดหรือปิดมันได้โดยไม่ทำให้ร่างกายเสียหายโดยไม่จำเป็นหรือต้องพึ่งยา

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การป้องกัน

ตามหลักการแล้วการออกกำลังกายไม่สามารถทำอันตรายใด ๆ เพื่อป้องกันอาการปวดเรื้อรังได้ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องรับความเจ็บปวดที่ยาวนานอย่างจริงจังและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญแทนที่จะต่อสู้กับการบำบัดด้วยตนเอง การรับรู้ความต้องการของตัวเองก็สำคัญเช่นกัน รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ดีโดยทั่วไปในชีวิตและสิ่งที่ดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงเมื่อมีปัญหาทางสังคมหรือปัญหาส่วนตัว

aftercare

แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรง ควรขจัดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้และสนับสนุนผู้ป่วยในชีวิตประจำวัน สาเหตุของอาการปวดเรื้อรังมักไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีนี้ ดังนั้นการดูแลหลังการรักษาจึงไม่สามารถตั้งเป้าที่จะป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้

หลังจากการวินิจฉัยเบื้องต้นผู้ป่วยจะแสดงตัวตามจังหวะที่ตกลงกัน ในการอภิปรายจะกล่าวถึงประสบการณ์เกี่ยวกับมาตรการริเริ่มเป็นหลัก การปรับปรุงของอาการมีบทบาทสำคัญในการออกเดินทางต่อไป การตรวจบางอย่างสามารถบันทึกความคืบหน้าได้ขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิก

การตรวจเลือดขั้นตอนการถ่ายภาพ (X-ray, ultrasound, CT) และวิธีการทางระบบประสาทหรืออายุรศาสตร์มีความเหมาะสม ยาก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน หากจำเป็นสามารถสั่งมาตรการฟื้นฟูได้ เพื่อให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบเรียนรู้เทคนิควิธีจัดการกับอาการปวดเรื้อรังในชีวิตประจำวัน

การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายเช่นโยคะการฝึกออโตเจนิกหรือการทำสมาธิช่วยในการรับมือกับปัญหา ในบางกรณีการฟื้นฟูสมรรถภาพยังแนะนำการฝังเข็มหรือการช่วยเหลือทางจิตใจซึ่งสามารถทำต่อที่บ้านได้ มาตรการฟื้นฟูไม่จำเป็นต้องเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว มันสามารถพิสูจน์ได้หลายครั้ง

คุณสามารถทำเองได้

การรับรู้ความเจ็บปวดได้รับอิทธิพลอย่างมากจากจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากความสำคัญที่แนบมากับความเจ็บปวดและความสนใจจะได้รับมากเพียงใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการปวดเรื้อรังเล็กน้อยถึงปานกลางดังนั้นการมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งอื่นในชีวิตประจำวันจะเป็นประโยชน์

เทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการฝึกออโตเจนิกสามารถช่วยได้ ใครก็ตามที่ไม่ได้ทำงานแล้วควรมองหางานอดิเรกที่เติมเต็มหรือมีส่วนร่วมในงานการกุศล ความว้าวุ่นใจที่เกิดขึ้นด้วยวิธีนี้หมายความว่าความเจ็บปวดเรื้อรังไม่ได้เป็นจุดสนใจของการรับรู้ของตนเองอีกต่อไป นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับผู้ได้รับผลกระทบอื่น ๆ มีกลุ่มช่วยเหลือตนเองในไซต์หรือบนอินเทอร์เน็ต

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการเรื้อรังวิธีง่ายๆในบ้านสามารถช่วยได้เช่นกัน ความร้อนมักมีผลมากสำหรับอาการปวดเส้นประสาท อาการปวดเส้นประสาทจึงได้รับการรักษาด้วยโคมไฟสีแดงหรือตามเนื้อผ้าโดยวางมันฝรั่งร้อนห่อด้วยผ้าขนหนูไว้ด้านบน การอาบน้ำเกลืออุ่น ๆ ช่วยให้ผู้ป่วยจำนวนมากมีอาการร้องเรียนเกี่ยวกับโรคไขข้อ ห้องอาบน้ำเกลือมีให้บริการในรีสอร์ทเพื่อสุขภาพหลายแห่ง ที่บ้านสามารถใช้เกลือจากทะเลเดดซีในการอาบน้ำซึ่งมีจำหน่ายในร้านขายยาร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายยา

ในธรรมชาติบำบัดมีการใช้สมุนไพรอ่อน ๆ หลายอย่าง สำหรับโรคไขข้อและโรคเกาต์จะมีการเตรียมการด้วยกรงเล็บปีศาจ ชาที่ทำจากเปลือกวิลโลว์ใช้เป็นยาบรรเทาอาการปวดเล็กน้อย อาการปวดเรื้อรังในช่องปากและบริเวณกรามได้รับการรักษาด้วยน้ำมันกานพลู