การแก้ไขบ้านสำหรับอาการท้องอืด

ความมีลม ไม่สบายใจและอาจเจ็บปวดมาก สาเหตุของการเพิ่มขึ้นของก๊าซในระบบทางเดินอาหารมักจะเป็นอาหาร อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการท้องอืดสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการเยียวยาที่บ้านเช่นความร้อนชาและการนวด

ท้องอืดช่วยอะไรได้บ้าง?

ความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการท้องอืดเกี่ยวข้องกับการที่อากาศกลืนเข้าไปเมื่อรับประทานอาหารและก๊าซที่ผลิตโดยระบบทางเดินอาหารเองก็ไม่สามารถออกจากลำไส้ได้โดยไม่ถูก จำกัด หากลำไส้คับแคบฟองก๊าซจะถูกบีบอย่างแท้จริงซึ่งนำไปสู่กระเพาะอาหารที่เรียกว่าท้องอืดด้วยความรู้สึกกดดันโดยทั่วไป การเยียวยาที่บ้านเกือบทั้งหมดที่ช่วยต่อต้านอาการท้องอืดได้อย่างมีประสิทธิภาพมีหน้าที่ในการผ่อนคลายและบรรเทาอาการลำไส้

การบำบัดด้วยความร้อนในท้องถิ่นด้วยขวดน้ำร้อนและหมอนเมล็ดพืชอุ่น ๆ ช่วยป้องกันอาการท้องอืดและปวดท้อง ความอบอุ่นที่ออกมาจากขวดน้ำร้อนและหมอนรองร่างกายจะช่วยผ่อนคลายระบบทางเดินอาหารเพื่อให้ฟองแก้วละเอียดสามารถผ่านลำไส้ได้อย่างไม่มีข้อ จำกัด อีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าอุณหภูมิของขวดหรือหมอนยังคงน่าสัมผัสและไม่เคยใกล้ถึงจุดเดือด เพื่อไม่ให้เกิดแผลไหม้ควรอุ่นแหล่งความร้อนที่เกี่ยวข้องบ่อยขึ้นจนกว่าอาการท้องอืดจะลดลง

อีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากขวดน้ำร้อนและหมอนเมล็ดพืชคือผลของความร้อนชื้นซึ่งกล่าวกันว่ามีผลอย่างรวดเร็วต่ออาการปวดคอ สามารถใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กที่แช่ในน้ำอุ่นมาพันไว้ก่อนก็ได้ ใช้ผ้าแห้งผูกไว้เพื่อป้องกันเสื้อผ้าและเฟอร์นิเจอร์จากความชื้น ความอบอุ่นที่เล็ดลอดออกมาจากห่อมันฝรั่งก็มีประโยชน์และเก็บไว้ได้นานเช่นกัน ต้องใช้มันฝรั่งที่ปรุงสดใหม่ประมาณสามถึงห้าชิ้นซึ่งเย็นลงเล็กน้อยและบดเป็นเนื้อ ห่อด้วยผ้าและแนบกับกระเพาะอาหารความอบอุ่นของมันฝรั่งบดเป็นเวลานาน

ความช่วยเหลือด่วน

การบรรเทาอาการท้องอืดอย่างรวดเร็วสามารถทำได้โดยใช้ความร้อนการนวดท้องและชาสมุนไพรร่วมกัน นอกเหนือจากการบำบัดด้วยความร้อนที่กล่าวไปแล้วการนวดหน้าท้องเบา ๆ จะช่วยเร่งอาการท้องอืดได้ ในระหว่างการนวดตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือที่อบอุ่นที่สุดที่เป็นไปได้ค่อยๆวนรอบบริเวณสะดือในทิศทางตามเข็มนาฬิกา

การนวดบำบัดแบบดั้งเดิมที่ใช้ในทารกและเด็กยังเหมาะสำหรับการรักษาอาการท้องอืดในผู้ใหญ่ เนื่องจากการนวดยังช่วยกระตุ้นฟองก๊าซที่แน่นให้ผ่านทางเดินอาหาร

ผลที่ผ่อนคลายและสงบของความอบอุ่นและการนวดเสริมด้วย "ชากระเพาะอาหารทางเดินอาหารและทางเดินอาหาร" ซึ่งนำเสนอในรูปแบบผสมสำเร็จรูปตามร้านขายยาและร้านขายยา

โดยปกติจะมีสมุนไพรแบบดั้งเดิมเช่นยี่หร่ายี่หร่าสะระแหน่คาโมมายล์และโป๊ยกั๊กซึ่งทั้งหมดนี้มีผลในการผ่อนคลายและสงบ ควรดื่มชาที่ชงสดใหม่โดยแช่ประมาณ 5-10 นาทีโดยอุ่นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และจิบทีละน้อย ตามหลักการแล้วจะไม่มีการเติมสารให้ความหวานลงในชาเพื่อไม่ให้ประสิทธิภาพของสมุนไพรลดลง

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การเยียวยาทางเลือก

พืชสมุนไพรหลายชนิดมีน้ำมันหอมระเหยและสารที่มีรสขมซึ่งสามารถใช้แก้อาการท้องอืดและปวดท้องได้อย่างประสบความสำเร็จเนื่องจากมีฤทธิ์ในการกันชักช่วยผ่อนคลายและย่อยอาหาร ได้แก่ ยี่หร่ายี่หร่าโป๊ยกั๊กสะระแหน่และคาโมมายล์ซึ่งนำมาสดเช่นเดียวกับในชาสมุนไพรและทิงเจอร์

หากอาการท้องอืดแสดงออกมาพร้อมกับความรู้สึกไม่อิ่มสารสกัดจากมิลค์ทิสเทิลบอระเพ็ดรากเกนเตียนและเปลือกส้มขมได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว พืชสมุนไพรเหล่านี้มักใช้เพื่อต่อต้านความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและกระตุ้นการผลิตน้ำดีและน้ำย่อยซึ่งจะช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารดีที่สุด

วิธีการรักษาอื่นสำหรับก๊าซคือถ่านกัมมันต์ ถ่านกัมมันต์หรือที่เรียกว่าถ่านสมุนไพรประกอบด้วยคาร์บอนที่มีเนื้อละเอียดและมีรูพรุนซึ่งเป็นเม็ดหรือแคปซูลสำหรับการกลืนกิน ถ่านกัมมันต์จะดูดซับก๊าซในระบบทางเดินอาหารและในขณะเดียวกันก็ช่วยล้างพิษ สิ่งนี้มีข้อได้เปรียบที่สารพิษยังถูกผูกไว้ซึ่งอาจส่งเสริมการก่อตัวของก๊าซอีกครั้ง ถ่านกัมมันต์เป็นทั้งสารป้องกันที่เหมาะสมก่อนมื้ออาหารและวิธีการรักษาที่บ้านที่เป็นประโยชน์หากมีอาการอยู่แล้ว