มีริ้วรอยที่ปากและคอ

การมีริ้วรอยบนปากและลำคอเป็นเรื่องของคำแนะนำนี้ ความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับการนวดหน้าซึ่งคุณสามารถลองได้ด้วยตัวเอง เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณลดริ้วรอยที่ปากและลำคอได้

ริ้วรอยที่ปากและลำคอ

ด้วยความช่วยเหลือของการฉีดลดริ้วรอยริ้วรอยจะลดลงและผิวดูอ่อนเยาว์ โบท็อกซ์ (คำย่อของโบทูลินั่มท็อกซินเอ) มักเป็นยาที่เลือกใช้

ในส่วนที่สอง (ส่วนแรกที่นี่) ของหลักสูตรการนวดต่อต้านริ้วรอยบนใบหน้าและดวงตาออนไลน์นี้เราต้องการหันมาใช้บริเวณรอบดวงตาปากและลำคอ

สำหรับการนวดรอบดวงตาขอแนะนำให้ใช้ครีมลดริ้วรอยรอบดวงตา ครีมน้ำมันตับเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ แต่น่าเสียดายที่ไม่เต็มใจที่จะใช้เนื่องจากมีกลิ่นแรง กรุณาใช้ครีมให้เพียงพอเพื่อให้นิ้วของคุณเลื่อนได้ง่าย

เริ่มการนวดตาด้วยด้ามจับทำความสะอาดขนาดใหญ่ (ดูตอนที่ 1: ริ้วรอยใต้ตาและบนใบหน้า) จากนั้นเราก็ขีดเบา ๆ ที่ดวงตาสามครั้งโดยอยู่ใต้คิ้ว จากนั้นเราใช้นิ้วกลางเป็นวงกลมเล็ก ๆ รอบดวงตา แต่โปรดใช้ความระมัดระวังอย่าให้ผิวหนังถูกดันหรือถูกดัน

จากนั้นเราวนรอบดวงตาสามครั้งด้วยการตีเบา ๆ และในครั้งต่อไปที่เราแตะบริเวณรอบดวงตาล่างด้วยนิ้วกลางของเรา แต่ให้ลากส่วนบนอีกครั้งใต้กระดูกคิ้ว นอกจากนี้เรายังทำซ้ำการจับนี้สามครั้งและในที่สุดก็นำมือผ่านจมูกเหนือหน้าผากไปยังขมับโดยที่เราหมุนไปข้างหลังด้วยวงกลมเล็ก ๆ

รอยย่นบนปากด้วยการนวด

ขั้นตอนนี้ดูเหมือนจะซับซ้อนเล็กน้อย แต่เป็นการนวดที่ดีมากสำหรับดวงตาซึ่งมักจะแสดงริ้วรอยตั้งแต่เนิ่นๆ ที่สำคัญอีกอย่างคือปากซึ่งเราใช้สลับจากซ้ายไปขวาระหว่างแหวนกับนิ้วกลางแล้วลากออกโดยให้ด้านใดด้านหนึ่งเสมอ จากนั้นเราถอนริมฝีปากบนและล่าง ปล่อยให้นิ้วโป้งและนิ้วชี้แกว่งง่ายและหลวม ๆ เสมอ คุณยังสามารถจับนี้ได้ทุกวันเหมาะสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

เนื่องจากเราอยู่ที่บริเวณปากเราจึงมาดูรอยพับจมูกอีกครั้ง ในการทำเช่นนี้ให้เราวางนิ้วกลางไว้ที่จมูกและเลื่อนรอยพับลงไปที่มุมปากด้วยการเคลื่อนไหวที่สั่นเบา ๆ ที่นั่นเราเอียงนิ้วเพื่อให้พื้นผิวเล็บอยู่ที่มุมปากและปล่อยให้นิ้วดีดขึ้น แบบฝึกหัดนี้ทำหน้าที่ยกมุมปากให้มากที่สุด

นวดหน้าต่อต้านริ้วรอย

แผนผังเพื่อเปรียบเทียบผิวเด็กและผิวเก่าที่มีริ้วรอย คลิกเพื่อดูภาพขยาย

ก่อนที่เราจะดำเนินการนวดคอให้ทำการนวดทั้งใบหน้าอีกครั้ง เพื่อความผ่อนคลายอันดับแรกเราดำเนินการทำความสะอาดที่จับขนาดใหญ่ จากนั้นเราก็เอาหลังมือขึ้นมาแล้วตีนิ้วเบา ๆ เบา ๆ ใต้คางจากกึ่งกลางคางไปที่หูแล้วกลับมาอีกครั้ง

ใครก็ตามที่มีเลือดไปเลี้ยงไม่มากหรือผิวแพ้ง่ายก็สามารถจับบริเวณแก้มได้เช่นกัน คุณตีจากมุมปากถึงหูจากจมูกไปขมับและกลับมาอีกครั้ง

สำหรับทุกสภาพผิวตามด้วยการถอนขนบริเวณขมับ เราถอน - อีกครั้งเบา ๆ และเบา ๆ - โดยใช้นิ้วนางที่ขมับจากดวงตาไปข้างหลัง ในตอนท้ายของใบหน้าเราทำการจับทำความสะอาดขนาดใหญ่หลาย ๆ ครั้ง

รอยย่นที่คอโดยการนวดคอ

ตอนนี้ขอหันไปที่คอ บางครั้งคุณสามารถเห็นคอถูกลูบจากบนลงล่าง การจับนี้ในขณะที่ดูดีนั้นไม่ถูกต้อง เมื่อนวดบริเวณลำคอคุณต้องลากเส้นตามแนวเส้นแบ่งเช่นจากหูถึงหูจากซ้ายไปขวาและในทางกลับกัน เราเจาะลึกลงไปเรื่อย ๆ จากคาง

โปรดรวมบริเวณหน้าอกหรือเต้านมในการนวด หลังจากจังหวะนี้จะเกิดการเลื่อนขนานกับผิวหนัง มือขึ้นและลงสลับกันจากหูถึงหูและลงคอทั้งหมดจากคาง เพื่อความมั่นใจเราจึงวาดอีกครั้งในช่วงเส้นแบ่ง

ตามด้วย“ ทิวลิป” มือจับที่คุณรู้จักจากการทำความสะอาดอยู่แล้ว คางได้รับการสนับสนุนในมือจากนั้นเราก็ลากลูกบอลของนิ้วหัวแม่มือไปตามขอบคาง ใช้หลังมือจากนั้นเราจะอธิบายวงกลมใต้คางซึ่งเราเริ่มตรงกลางคางจากนั้นเราดึงมือไปข้างหลัง

จากนั้นเราเคาะอีกครั้งแรง ๆ โดยใช้หลังมืออยู่ใต้คาง คุณยังสามารถตีคางด้วยดัชนีและนิ้วกลางที่ทับกัน ให้นิ้วของคุณสะบัดออกกับคางของคุณหนึ่งครั้ง จากนั้นเราถูอีกครั้งจากซ้ายไปขวาทำเป็น "ดอกทิวลิป" เพื่อเสริมความแข็งแรงและสิ้นสุดการนวด

ทุกส่วนของใบหน้าได้รับการทำงานอย่างดีด้วยวิธีนี้ผิวหนังได้ดูดซึมครีมและเราสามารถติดตามด้วยการประคบมาส์กหรือแพ็คได้