แรงบันดาลใจ

แรงบันดาลใจ (การสูด) เป็นระยะของวงจรการหายใจ ในช่วงที่มีแรงบันดาลใจอากาศที่บริสุทธิ์และอุดมด้วยออกซิเจนจะเข้าสู่ปอดซึ่งจากที่นั่นจะช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนที่สำคัญ

แรงบันดาลใจคืออะไร?

แรงบันดาลใจในการหายใจเข้าของเยอรมันเป็นส่วนหนึ่งของวงจรการหายใจ ในช่วงที่มีแรงบันดาลใจอากาศที่บริสุทธิ์และอุดมด้วยออกซิเจนจะถูกดึงเข้าไปในถุงลมของปอดทำให้ปอดขยายตัว

ในทางตรงกันข้ามกับการหายใจออกแบบพาสซีฟมากขึ้นการหายใจเข้าเป็นกระบวนการที่ใช้งานได้เนื่องจากกล้ามเนื้อทางเดินหายใจต้องกระชับเพื่อให้ทำงานได้ตามปริมาณความดันที่จำเป็น เมื่อพูดถึงแรงบันดาลใจความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างการหายใจหน้าอกและหน้าท้อง

ฟังก์ชันและงาน

แรงบันดาลใจ (การหายใจเข้า) เป็นช่วงหนึ่งของวงจรการหายใจ ในช่วงที่มีแรงบันดาลใจอากาศที่บริสุทธิ์และอุดมด้วยออกซิเจนจะเข้าสู่ปอดซึ่งจากที่นั่นจะช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนที่สำคัญ

แรงบันดาลใจทำให้ร่างกายมีอากาศบริสุทธิ์ที่อุดมด้วยออกซิเจน ในขณะเดียวกันเงื่อนไขจะถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ร่างกายผลิตออกมาสามารถหายใจออกได้

กล้ามเนื้อหายใจและกล้ามเนื้อช่วยหายใจต้องทำงานเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์ไหลเข้าได้ เป็นผลให้โครงกระดูกซี่โครงขยายออกซึ่งสามารถมองเห็นได้โดยการยกขึ้น ปอดเป็นไปตามการเคลื่อนไหวของหน้าอกเนื่องจากเยื่อหุ้มปอดซึ่งเป็นชั้นของเนื้อเยื่อที่ประกอบด้วยสองแผ่นระหว่างปอดและหน้าอกซึ่งติดกันอย่างแน่นหนาเนื่องจากมีของเหลวกั้นระหว่างกัน

เนื่องจากปอดมีความยืดหยุ่นมากจึงขยายตัวพร้อมกับหน้าอกซึ่งจะสร้างแรงดันลบในปอด ซึ่งจะช่วยให้อากาศที่หายใจเข้าไปไหลผ่านทางเดินหายใจ

กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ทำงานในช่วงแรงบันดาลใจขึ้นอยู่กับประเภทของลมหายใจ ในระหว่างการหายใจด้วยทรวงอกกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงและกล้ามเนื้อช่วยหายใจจะทำงานเป็นพิเศษซึ่งทำให้หน้าอกขยายและทำให้มีที่ว่างสำหรับปอด ในการหายใจทางท้องในทางกลับกันกะบังลมทำหน้าที่ส่วนใหญ่ในการหายใจ การหดตัวของมันทำให้ปอดขยายตัวลง

ก่อนที่อากาศที่คุณหายใจจะเข้าสู่ปอดมันจะผ่านจมูกหรือปากคอกล่องเสียงหลอดลมและหลอดลม เมื่ออากาศหายใจเข้าสู่ปอดแล้วการแลกเปลี่ยนก๊าซจะเกิดขึ้นในถุงลมประมาณ 300,000 ถุงหรือที่เรียกว่า alveoli ซึ่งหมายความว่าออกซิเจนจากอากาศที่หายใจเข้าไปจะแพร่กระจายจากถุงลมเข้าสู่เลือดและในเวลาเดียวกันก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จากเลือดจะไปถึงถุงลม ด้วยวิธีนี้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สามารถเคลื่อนย้ายออกจากร่างกายได้ในช่วงที่หมดอายุการหายใจออกและเป็นช่วงหลักที่สองของวงจรการหายใจ

เลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนจะส่งมอบเซลล์ทั้งหมดของร่างกายด้วยออกซิเจนที่สำคัญผ่านการไหลเวียนของมนุษย์ เซลล์ที่เกี่ยวข้องสามารถดำเนินกระบวนการเผาผลาญต่อไปได้ด้วยออกซิเจนที่เพียงพอเท่านั้น อย่างไรก็ตามร่างกายไม่ได้ใช้ออกซิเจนทั้งหมดที่หายใจเข้าไปส่วนใหญ่จะถูกหายใจออกอีกครั้ง ในขณะที่อากาศที่หายใจเข้านั้นอุดมไปด้วยออกซิเจน 21 เปอร์เซ็นต์อากาศที่หายใจออกยังคงมีออกซิเจนอยู่ประมาณ 17 เปอร์เซ็นต์ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถบริจาคการหายใจได้เมื่อหยุดหายใจเนื่องจากอากาศที่หายใจออกยังมีออกซิเจนเพียงพอ

กระบวนการสร้างแรงบันดาลใจทั้งหมดถูกควบคุมโดยอัตโนมัติโดยศูนย์การหายใจในไขสันหลังที่ยืดออก อย่างไรก็ตามเทคนิคการหายใจที่สมบูรณ์แบบด้วยการหายใจเข้าอย่างมีสติเป็นไปได้และนำไปสู่การรับรู้ร่างกายที่ดีขึ้นซึ่งอาจมีความสำคัญตัวอย่างเช่นเมื่อทำดนตรีหรือในกีฬาบางประเภท

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาสำหรับหายใจถี่และปัญหาปอด

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

ปัญหามากมายอาจเกิดขึ้นเมื่อสูดดม แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว แต่การร้องเรียนระหว่างแรงบันดาลใจควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ในบางกรณีอาการทางจิตใจ

ความวุ่นวายบางอย่างในแรงบันดาลใจและผลที่ตามมาอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและกว้างขวางสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้อง กรณีที่ร้ายแรงที่สุดคือการหยุดหายใจเฉียบพลันซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตหลังจากนั้นเพียงไม่กี่นาทีเนื่องจากเซลล์ขาดออกซิเจน

ความผิดปกติของการหายใจมักสังเกตได้จากความเจ็บปวดเสียงการเปลี่ยนแปลงของอัตราการหายใจหรือความรู้สึกหายใจถี่ การสูดดมสิ่งแปลกปลอมโดยไม่ตั้งใจอาจขัดขวางแรงบันดาลใจ

สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการดลใจอาจมีความหลากหลายได้เช่นเดียวกับลักษณะที่ปรากฏและอยู่ทั้งในและนอกบริเวณหน้าอก บ่อยครั้งที่สาเหตุของปัญหาการหายใจเข้าอยู่ในทางเดินหายใจส่วนบนหรือส่วนล่าง หากสิ่งเหล่านี้ถูกปิดกั้นจะแสดงออกด้วยเสียงหวีดหวิวต่ำและการหายใจเข้าได้ยาก หลอดลมที่เสียหายเช่นเกิดจากหลอดลมอักเสบหรือโรคหอบหืดและปอดถูกทำลายเช่นปอดบวมอาจทำให้หายใจไม่อิ่ม

ปอดและหัวใจมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ดังนั้นปัญหาเกี่ยวกับหัวใจยังสามารถนำไปสู่ปัญหาด้วยแรงบันดาลใจ ภาวะหัวใจล้มเหลวทั่วไปเรื้อรังหรือหัวใจวายเฉียบพลันอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่ปอด ของเหลวสามารถสะสมในปอดได้เองซึ่งมักแสดงออกด้วยเสียงดังฉ่าเมื่อหายใจเข้าและในเยื่อหุ้มปอดระหว่างปอดและเยื่อหุ้มปอด การร้องเรียนทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่การขาดออกซิเจนและหายใจถี่

หากมีอากาศอยู่ในช่องเยื่อหุ้มปอดระหว่างปอดและหน้าอกมีความเสี่ยงที่ปอดจะยุบตัวโดยสมบูรณ์ เช่นเดียวกับเส้นเลือดอุดตันในปอดที่เกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดในปอดเป็นอันตรายมากเนื่องจากการขาดออกซิเจนอย่างรวดเร็วและมีนัยสำคัญ