Kinesio เทป

ในกรณีของนักกีฬามืออาชีพคุณมักจะเห็นแถบหลากสีติดอยู่ที่ผิวหนัง อย่างไรก็ตามใครก็ตามที่มีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและปวดหลังไหล่เข่าหรือบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายก็สามารถได้รับประโยชน์จาก เทป Kinesio ประโยชน์.

kinesio tape คืออะไร?

"เทป" หมายความว่าแถบกาวยางยืดติดอยู่กับบริเวณที่เจ็บปวดบนร่างกาย การบันทึกเทปเพียงอย่างเดียวช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็วในหลาย ๆ กรณี

คำว่า "เทป" มาจากภาษาอังกฤษ นี่คือสิ่งที่เรียกว่าเทปกาว "เทป" หมายความว่าแถบกาวยางยืดติดอยู่กับบริเวณที่เจ็บปวดบนร่างกาย การบันทึกเทปเพียงอย่างเดียวช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็วในหลาย ๆ กรณี

ในการรักษาด้วยเทปคิเนซิโอนอกเหนือจากแถบกาวที่มักมีสีแล้วไม่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เพิ่มเติมใด ๆ ที่มีบทบาทในความสำเร็จของการรักษา เทปของ kinesio tapes ประกอบด้วยผ้าฝ้ายแท้ซึ่งได้รับความยืดหยุ่นจากการเคลือบอะคริลิก การติดเทปแบบแข็งทั่วไปมักใช้เพื่อสงบสติอารมณ์และรักษาเสถียรภาพของข้อต่อที่เจ็บปวดและเครียดเป็นพิเศษเท่านั้น

รูปร่างประเภทและประเภท

Kinesio taping เป็นการพัฒนาต่อไปของการบันทึกเทป เทป kinesio ที่เป็นมิตรกับผิวหนังสามารถติดอยู่บนผิวหนังได้ทุกที่ที่กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นทำให้เกิดปัญหาและเกิดอาการบวมและอักเสบ อิสระในการเคลื่อนไหวไม่ได้ถูก จำกัด โดยแถบติดกาว

Kinesio taping มีมานานกว่า 30 ปีแล้ว หมอนวดดร. Kenzo Kase ได้พัฒนาวิธีการรักษาประเภทนี้เพื่อให้สามารถบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้สารจากยา ชาวญี่ปุ่นปฏิบัติต่อนักมวยปล้ำซูโม่ที่มาหาเขาในตอนแรก ในขณะเดียวกัน kinesio taping ได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นการบำบัดทางเลือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคกระดูกและข้อ การแพร่กระจายของวิธีการนี้ทั่วโลกได้รับการสนับสนุนโดยสื่อของนักกีฬาที่สวมพลาสเตอร์สีสดใสบนร่างกายของพวกเขา

โครงสร้างและการทำงาน

ประสิทธิภาพของเทป kinesio ยังไม่ได้รับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์อย่างเพียงพอ ยังคงใช้งานได้ แม้แต่แพทย์ออร์โธด็อกซ์ก็ใช้เทปไคเนซิโอเพื่อเสริมการรักษาตามปกติมากขึ้น แอปพลิเคชั่นมากมายพูดเพื่อตัวเอง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องใช้เทป kinesio กับผิวหนังอย่างถูกต้องเพื่อให้สามารถพัฒนาผลที่ดีที่สุดได้

ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วย kinesio tapes รายงานว่าไม่เพียง แต่บรรเทาอาการปวด แต่ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของสายกล้ามเนื้อที่ติดกาว นักบำบัดที่เสนอเทปคิเนซิโอยังสังเกตเห็นการกระตุ้นการเผาผลาญในผิวหนังและกล้ามเนื้อ สิ่งนี้จะขจัดสารอักเสบได้เร็วขึ้นและอาการจะกลับมาเร็วขึ้น การใช้เทปจะกระตุ้นเส้นประสาทที่อยู่ในและใต้ผิวหนัง ด้วยเทปคิเนซิโอที่มีสีสันกลุ่มกล้ามเนื้อสามารถนำไปสู่ความตึงเครียดหรือผ่อนคลายได้อย่างตรงเป้าหมายจึงประสบความสำเร็จในการรักษา

ความแตกต่างอย่างมากระหว่างเทปคิเนซิโอกับเทปกาวแบบคงที่และแบบแข็งทั่วไปซึ่งใช้ในการทำให้ข้อต่อคงที่คือความยืดหยุ่นที่ดีของแถบพลาสเตอร์หลากสี ผลการรักษาของเทปไคเนซิโอสามารถพัฒนาได้เฉพาะการเคลื่อนไหวเท่านั้น นี่เป็นวิธีเดียวที่จะมีอิทธิพลต่อโครงสร้างเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นการทำงานของเส้นประสาท แถบกาวยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองเนื่องจากผู้ป่วยเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ เป็นผลให้อาการบวมและการอักเสบลดลงเร็วขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ

คุณสมบัติพิเศษอีกอย่างของเทปคิเนซิโอคือแถบกาวสีต่างๆ พวกเขามาในสีผิวและเป็นสีแดงสีน้ำเงินสีเขียวและเฉดสีอื่น ๆ บางครั้งนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนในการเทปคิเนซิโอจะเลือกสีของแถบพลาสเตอร์เพื่อให้เหมาะกับข้อร้องเรียนของผู้ป่วย ในการแพทย์พื้นบ้านของเอเชียผลกระทบจากความร้อนหรือความเย็นไม่ได้กำหนดเฉพาะกับอาหารบางชนิดเท่านั้น สียังมีประโยชน์ในการรักษาโรค สีแดงถูกกำหนดให้กับธาตุไฟซึ่งอุ่นและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังและกล้ามเนื้อ ในทางกลับกัน Blue กล่าวว่ามีฤทธิ์เย็นและต้านการอักเสบและช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุเฉียบพลัน อย่างไรก็ตามผู้ใช้เทป kinesio บางคนไม่สนับสนุนทฤษฎีที่ว่าสีของเทปกาวมีบทบาทในการรักษา นอกจากนี้ยังสามารถติดแถบสีผิวได้เท่านั้น บางครั้งผู้ป่วยสามารถเลือกสีที่เหมาะกับเขามากที่สุด

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือเทป kinesio จะต้องไม่ติดอยู่กับการบาดเจ็บที่เปิดอยู่

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวดหลัง

ประโยชน์ทางการแพทย์และสุขภาพ

Kinesio taping สามารถช่วยปรับปรุงปัญหาเกี่ยวกับกระดูกได้โดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นในกีฬาอาชีพและมือสมัครเล่นหรือหลังจากอุบัติเหตุในชีวิตประจำวันที่มีคนเคล็ดขัดยอกข้อต่อเช่นเทปคิเนซิโอสามารถใช้เมื่อข้อต่อเอ็นเอ็นและกล้ามเนื้อบาดเจ็บ

ปัญหาเกี่ยวกับส้นเท้า Achilles ข้อเท้าบนไหล่ที่คอปัญหาเกี่ยวกับหัวเข่าอาการปวดหลังจากกระดูกสันหลังส่วนคอไปจนถึงกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นพื้นที่ที่ได้รับการทดลองและทดสอบแล้ว เทปยังช่วยบรรเทาในกรณีของโรค carpal tunnel, ข้อศอกเทนนิสหรืออาการปวดที่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือ

ในการเล่นกีฬาบางครั้งการติดกาวจะทำก่อนที่ปัญหาจะเกิดขึ้น แถบพลาสเตอร์มีไว้เพื่อป้องกันการบาดเจ็บหรือการรับน้ำหนักมากเกินไปของโครงสร้างเนื้อเยื่อและข้อต่อในระหว่างการฝึกซ้อมและการแข่งขัน นั่นเป็นเหตุผลที่นักกีฬาที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์เริ่มต้นด้วยการบันทึกเทปที่มองเห็นได้

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจว่านอกจากศัลยกรรมกระดูกแล้วด้านอื่น ๆ ของการแพทย์ยังใช้เทปคิเนซิโอ การบำบัดทางเลือกสามารถช่วยแก้ปวดประจำเดือนไมเกรนและไซนัสอักเสบได้ แม้จะมีอาการปวดกล้ามเนื้อและรอยฟกช้ำแถบกาวช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น